なぜ人々はタンパク質を十分に摂取していないのではないかと心配するのでしょうか?
アレックス・シュリッツ/ゲッティイメージズ
キャプションを隠す
キャプションの切り替え
アレックス・シュリッツ/ゲッティイメージズ
なぜ人々はタンパク質を十分に摂取していないのではないかと心配するのでしょうか?
アレックス・シュリッツ/ゲッティイメージズ
によると ピュー研究所新年の抱負の 79% は、健康に関するものです。イッツ・ビーン・ア・ミニッツは、「新しい年、新しい私」と呼ばれるミニシリーズで 2025 年をスタートします。私たちは健康とウェルネスに関して大きな疑問と文化的な混乱に直面しています。
今日は、主要栄養素であるタンパク質について説明します。高たんぱく質のレシピはインスタグラムで大流行しており、メーカーはパンケーキからアイスクリームまであらゆるものに高たんぱく質のレシピを取り入れています。私たちは皆、タンパク質を摂取する必要がありますが、どれくらいの量が十分なのでしょうか?ブリタニー・ルースにVoxシニアレポーターが加わります ケニー・トレラ そしてフリーランスのフードライター サマンサ・マックスウェル アメリカのプロテインキックについて、そしてMAHA（Make America Healthy Again）によってプロテインがどのように政治化されているかについて議論するため。
公共メディアをサポートし、広告なしで視聴してボーナスを獲得しましょう。 今すぐ NPR+ に参加しましょう。
このエピソードはリアム・マクベインがプロデュースし、バートン・ガードウッドも追加サポートした。編集はジャスミン・ロメロ。監修プロデューサーはバートン・ガードウッドです。製作総指揮はヴェリン・ウィリアムズです。弊社のプログラミング担当副社長は Yolanda Sangweni です。